背中は自分ではあまり見えないけど人から見られていたりするからケアは大事だね

顔にニキビができるように、思春期を過ぎたあたりから背中にもニキビができるようになりました。私は髪の毛が長いので、髪の毛が背中に当たると痒くなったりして家でいるとついつい背中を掻いてしまって、背中ニキビの治りが悪い時がありました。なので、なるべく背中を掻かないように意識しました。それと、シャンプーをする時に綺麗に洗い流せていなかったりして背中にシャンプーが残ってそれが肌を刺激してニキビができたりしていたので、シャンプーやコンディショナーが残らないように背中を丹念に洗うようにしました。それだけでも、ニキビ予防になりましたまた、ニキビを予防する石鹸などを使うようにしたら、前よりも背中にニキビができなくなりました。